De Sentiero degli Dei, oftewel het Pad van de Goden, is een van de mooiste wandelroutes van Italië. Deze spectaculaire route van circa 9 kilometer verbindt Bomerano (Agerola) met Nocelle, boven Positano. Onderweg wandel je over oude bergpaden, langs rotswanden en wijngaarden, met voortdurend uitzicht over de azuurblauwe zee en de Amalfikust.
In dit artikel lees je alles wat je moet weten: waar de route begint, hoe zwaar het is, de mooiste uitzichtpunten, de legende achter de naam én praktische tips om het meeste uit je wandelervaring te halen.
De naam “Pad van de Goden” verwijst naar een oude Griekse legende: de goden zouden dit pad hebben gebruikt om Odysseus te hulp te schieten toen hij door de Sirenen op de eilanden Li Galli (Isola dei Galli) werd verleid. Wandelend over de kliffen begrijp je meteen waarom — het uitzicht is werkelijk hemels.
De route slingert over eeuwenoude herderspaden, langs stenen terrassen met wijnranken, en door stille natuurgebieden die ooit door boeren en vissers werden gebruikt. Onderweg passeer je rotsachtige uitkijkpunten, muurtjes van natuursteen en kleine kapelletjes die de lokale bevolking in ere houdt.
Fototip: De panoramapunten Colle Serra, Grotta Biscotto en Montepertuso bieden de mooiste vergezichten over de kust en Capri.
Het officiële startpunt van de Sentiero degli Dei ligt in Bomerano (Agerola), op ongeveer 620–650 meter hoogte.
Vanaf Nocelle kun je:
Wie wil, kan ook terugwandelen naar Bomerano, maar reken dan op een stevige klim van zo’n 3 uur. Je kunt uiteraard ook de bus terugpakken naar Bomerano. Daarover later in dit artikel meer.
Moeilijkheid: gemiddeld — goed te doen voor wandelaars met een basisconditie
Het pad bestaat grotendeels uit rotsachtige ondergrond met trappen, stenen paden en enkele smalle passages langs afgronden. Heb je last van hoogtevrees? Wees voorbereid: sommige stukken zijn smal en liggen direct aan de klifrand.
De route biedt een van de meest adembenemende panorama’s van Italië, met vergezichten over het Sorrentijns schiereiland, en ruige rotsformaties zoals Pistillo en Grotta Biscotto, Ook vind je hier middeleeuwse ruïnes en rotswoningen (villaggi rupestri) die herinneren aan eeuwenoude nederzettingen. In het voorjaar is de lucht vaak gevuld met de geur van tijm, rozemarijn en citroenbloesem. Dat maakt de wandeling nog aangenamer.
De mooiste periodes voor de Sentiero degli Dei zijn:
Tijdstip: vertrek vroeg voor zacht licht en minder drukte
Langs de route vind je herder Antonio, die (bijna) elke dag vanuit zijn huis hoog over het wandelpad uitkijkt. Je kunt hier aanschuiven voor de lunch en een glas rode wijn maar let op: er is geen menukaart. Je krijgt hier ‘wat de pot schaft’ en betaald wat je het zelf waard vindt.
Ben je in Nocelle aangekomen en zoek je een lekker restaurant voor lunch of avondeten? Dan kan ik Rifugio Dei Mele aanbevelen. Je eet hier onwaarschijnlijk goed en hebt een prachtig uitzicht over de zee en de amalfikust.
Niet iedereen weet dat de Sentiero degli Dei eigenlijk uit twee varianten bestaat: het hoge pad (Sentiero Alto) en het lage pad (Sentiero Basso). De namen verwijzen simpelweg naar de hoogte waarop de route loopt.
Het hoge pad start in Bomerano (Agerola) en eindigt in Santa Maria del Castello. Deze variant is iets uitdagender door de vele hoogteverschillen en is ideaal voor wie houdt van een sportieve tocht met nog meer panoramische uitzichten.
Het lage pad loopt van Bomerano naar Nocelle, boven Positano, en is de populairste route. Deze wandeling is minder inspannend en perfect voor wie vooral wil genieten van de natuur, rust en vergezichten zonder al te zware beklimmingen.
De totale afstand bedraagt ongeveer 9 kilometer (heen en terug), en wie de route ook weer terugloopt, is in totaal zo’n 7 uur onderweg – afhankelijk van tempo, pauzes en natuurlijk de tijd die je neemt om van de uitzichten te genieten.
Daarnaast zijn er nog twee aanvullende routes. Je kunt namelijk het pad verlengen naar Praiano, voor extra uitdaging, of lokale wandelingen rond Agerola combineren met het pad voor een meerdaagse wandelervaring.
De volledige route van de Sentiero degli Dei is zo’n 9 kilometer heen en terug, maar de meeste wandelaars kiezen ervoor om alleen de heenweg te lopen, van Bomerano (Agerola) naar Nocelle, boven Positano. Dat is ook de mooiste richting: onderweg ontvouwt het uitzicht zich steeds verder en geniet je volop van elk panorama. De terugweg te voet is daarom voor de meesten niet echt de moeite waard; je hebt het beste al gezien.
Eenmaal aangekomen in Nocelle kun je via de trappen afdalen naar Positano, vanwaar je verschillende opties hebt om terug naar Bomerano te keren: met de lokale bus of een private shuttle direct naar Bomerano of per veerboot.
Welke optie je ook kiest, je reist meestal eerst naar Amalfi, waar je overstapt op de bus richting Agerola (Bomerano). Houd er wel rekening mee dat de terugreis al snel drie uur kan duren, zeker in het hoogseizoen wanneer het verkeer langs de kust druk is.
Gemiddeld 2,5 tot 3 uur, enkele reis afhankelijk van tempo en pauzes.
In Bomerano (Agerola), op circa 650 m hoogte.
Gemiddeld: er zijn trappen, rotsachtige stukken en enkele smalle passages.
De panoramapunten bij Colle Serra, Grotta Biscotto en het laatste deel richting Nocelle zijn het indrukwekkendst.
Ja, volg de rood-witte CAI 327-markeringen.
